Desde la AMPA, en colaboración con el Departamento de Orientación, se va a llevar a cabo la segunda sesión de introducción al MINDFULNESS para madres, padres, profesorado y personal no docente que pudieran estar interesados. (No es necesario haber acudido a la primera).
DÍA: 29 DE ABRIL.
HORA: 16.00 A 17.30
LUGAR: IES NUESTRA SEÑORA DE LOS REMEDIOS (sede ermita).
Mindfulness es una adaptación occidental que algunos psicólogos y psiquiatras realizan sobre las técnicas de meditación oriental. Aunque tienen un carácter más guiado, la esencia de dichas técnicas tradicionales se mantiene. Los estudios médicos avalan la utilidad de dichos procedimientos en el tratamiento terapéutico. Además el mindfulness se convierte en muy diferentes ámbitos en una herramienta que permite mejorar nuestra calidad de vida puesto que aumenta nuestra capacidad de atención y concentración, nuestra capacidad empática y calma nuestra mente.
¡TE ESPERAMOS! NO ES NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA